Vakantie is voorbij ...

Ondertussen al 4/1 en terug aan het werk, zo een weekje thuis gaat nog sneller voorbij dan werken. En is het lopen gelukt? Yep, voor de eerste keer boven de 40 km per week! En kijk eens wat een weer , koud maar zonnig op de laatste dag van het jaar en mijn laatste run van 10 km.

27 Dec, 15:52	Run	4.924	4,59	28:31:00	250 cals
29 Dec, 09:57	Run	7.194	6,77	41:44:00	347 cals
29 Dec, 10:42	Run	3.665	3,42	20:46	180 cals
31 Dec, 09:53	Run	11.285	10,29	1:03:41	551 cals
01 Jan, 14:18	Run	16.954	15,71	1:35:03	846 cals

Dus precies 41 km op een week, moeilijk voor te stellen dat er mensen zijn die dat op een dag lopen, nog moeilijker voor te stellen dat ik dat wil gaan lopen op een dag, oepsie ...

Kerst was niet wit maar deze maandag zijn we toch opgestaan met een wit landschap en 2/1 met sneeuw is net zo leuk. De kinderen waren de laatste dag bij mij en samen met de hond en mijn jongste zoon een leuke  wandeling/sneeuwballengevecht/sneeuwpopmaken. Ook de hond vond het leuk enkel had hij wat last van zijn snowboots.

Het schijnt dat preventief vaseline op de pootjes smeren helpt, maar die gouden tip kreeg ik te laat 😉